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Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé
Entra√ɬģneurs, pr√ɬ©parateurs physiques
Public concerné : Entra√ɬģneurs, pr√ɬ©parateurs physiques, √ɬ©ducateurs sportifs, coach, sportifs
Résumé

Jour apr√ɬ®s jour, semaine apr√ɬ®s semaine, l'entra√ɬģnement constitue un stress b√ɬ©n√ɬ©fique puisqu'il am√ɬ©liore le potentiel √ɬ©nerg√ɬ©tique de l'organisme, la tol√ɬ©rance √ɬ† l'effort et donc la performance. √É¬Ä l'entra√ɬģnement sp√ɬ©cifique se rajoutent souvent des entra√ɬģnements en musculation qui peuvent contribuer √ɬ† l'am√ɬ©lioration des performances lorsque ses proc√ɬ©d√ɬ©s et m√ɬ©thodes sont en ad√ɬ©quation avec la sp√ɬ©cificit√ɬ© de l'activit√ɬ© sportive ...
Nos formations abordent les moyens compl√ɬ©mentaires associ√ɬ©s √ɬ† l'am√ɬ©lioration de la performance sportive comme le travail de la force-vitesse en musculation qui est repr√ɬ©sentatif d'un grand nombre de sports ou l'alimentation et l'hydratation dont les r√ɬīles respectifs sont parfois n√ɬ©glig√ɬ©s ou ignor√ɬ©s, mais qui restent indispensables avant, pendant et apr√ɬ®s l'entra√ɬģnement.

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