Bienvenue sur APS-Formation : Prévention, santé et bien-être par l'activité physique Notre Catalogue | Infos Santé | Espace Clients
Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé
Entreprises et services publics
Public concerné : Directeurs, cadres, salariés, agents ... car nous sommes tous concernés par notre santé
Résumé

Le manque d'activité physique combiné à des désordres alimentaires ne sont pas sans incidences sur la santé, le bien-être, la qualité de vie ou encore le dynamisme. Le temps passant, elles se révèlent comme l'essoufflement, l'insuffisance cardiaque à l'effort, l'élévation de la pression artérielle, l'insuffisance veineuse, la prise de poids. Sur le plan physique, ce sont les problèmes de dos, d'ostéoporose, d'hypotonie posturale, de proéminence abdominale ...
Comprendre l'intérêt d'une pratique régulière d'activité physique, les recommandations en vigueur pour une alimentation équilibrée, les mouvements et postures favorisant le mal de dos, les effets de l'avancée en âge sont les objectifs de ces conférences basées sur des connaissances actualisées et des utilitaires d'accompagnement concrets et pratiques.

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