Bienvenue sur APS-Formation : Prévention, santé et bien-être par l'activité physique Notre Catalogue | Infos Santé | Espace Clients
Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé
Entreprises et services publics
Public concerné : Directeurs, cadres, salari√ɬ©s, agents ... car nous sommes tous concern√ɬ©s par notre sant√ɬ©
Résumé

Le manque d'activité physique combiné à des désordres alimentaires ne sont pas sans incidences sur la santé, le bien-être, la qualité de vie ou encore le dynamisme. Le temps passant, elles se révèlent comme l'essoufflement, l'insuffisance cardiaque à l'effort, l'élévation de la pression artérielle, l'insuffisance veineuse, la prise de poids. Sur le plan physique, ce sont les problèmes de dos, d'ostéoporose, d'hypotonie posturale, de proéminence abdominale ...
Comprendre l'int√ɬ©r√ɬ™t d'une pratique r√ɬ©guli√ɬ®re d'activit√ɬ© physique, les recommandations en vigueur pour une alimentation √ɬ©quilibr√ɬ©e, les mouvements et postures favorisant le mal de dos, les effets de l'avanc√ɬ©e en √ɬĘge sont les objectifs de ces conf√ɬ©rences bas√ɬ©es sur des connaissances actualis√ɬ©es et des utilitaires d'accompagnement concrets et pratiques.

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